2008/10/15 12:26:22
夫がダイエットを開始して着実に成果を出している。
これは妻としてうれしいことなのだが
女としては、悔しい。
こつぶを産んでちょっとたるんでしまったお腹をほとんど手当てをする必要もなく。
体脂肪が２０％超えないのが私の悩み
なんて過ごしてきた私が、友人との食べ歩きによって
お腹と下半身のサイズアップに悩むようになってしまい。
私自身にダイエットが必要になってしまったからで。
じゃあ、夫と一緒にダイエットしたらいいじゃない←夫は脂肪燃焼ダイエットをしている
とは思っていたが。
なぜか夫がダイエットを始めても自分はそれまでの生活を維持してしまい。
結果、夫が痩せていくのを指をくわえてみているだけ（汗）
しかし、このままじゃあいけない。
ずっとそう思っている。
だが。
夫のやっている脂肪燃焼ダイエットでは毎日朝は果物、夜は魚。
肉は脂肪の少ない牛肉のみ。
二人でこんなダイエットを始めたら、我が家の家計は破綻する。
で。
私は節約ダイエットをする事にした。
節約ダイエットとは
車に乗らず、自転車を使う。
自転車生活は下半身のダイエットに効果的なのだとか。
ここの所、お天気もいいし。
それで自転車で買い物に出る事にしたのだ。
実は私の自転車は前かごがない。
つまり買い物をするって事は大きなバックパックが必要。
これで負荷がかかる。
おまけに、帰りの荷物を少しでも減らすために、余計なものを買わなくなる。
これぞ、節約。
さて、このダイエット方法で、どのくらい痩せるか。
別にここにその経過を書くつもりはないが（汗）
しばらく、続けてみたい←当面、雨の予報が出るまで（大汗）
これは妻としてうれしいことなのだが
女としては、悔しい。
こつぶを産んでちょっとたるんでしまったお腹をほとんど手当てをする必要もなく。
体脂肪が２０％超えないのが私の悩み
なんて過ごしてきた私が、友人との食べ歩きによって
お腹と下半身のサイズアップに悩むようになってしまい。
私自身にダイエットが必要になってしまったからで。
じゃあ、夫と一緒にダイエットしたらいいじゃない←夫は脂肪燃焼ダイエットをしている
とは思っていたが。
なぜか夫がダイエットを始めても自分はそれまでの生活を維持してしまい。
結果、夫が痩せていくのを指をくわえてみているだけ（汗）
しかし、このままじゃあいけない。
ずっとそう思っている。
だが。
夫のやっている脂肪燃焼ダイエットでは毎日朝は果物、夜は魚。
肉は脂肪の少ない牛肉のみ。
二人でこんなダイエットを始めたら、我が家の家計は破綻する。
で。
私は節約ダイエットをする事にした。
節約ダイエットとは
車に乗らず、自転車を使う。
自転車生活は下半身のダイエットに効果的なのだとか。
ここの所、お天気もいいし。
それで自転車で買い物に出る事にしたのだ。
実は私の自転車は前かごがない。
つまり買い物をするって事は大きなバックパックが必要。
これで負荷がかかる。
おまけに、帰りの荷物を少しでも減らすために、余計なものを買わなくなる。
これぞ、節約。
さて、このダイエット方法で、どのくらい痩せるか。
別にここにその経過を書くつもりはないが（汗）
しばらく、続けてみたい←当面、雨の予報が出るまで（大汗）
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