人間、年をとると眠れなくなるそうで。
寝るのには体力がいるから、不眠は体力の衰えの証
なんて言われたりもしている。
メノポーズ世代は不眠を訴えるとも言われており。
片足突っ込み始めている年代の私も
不眠になったら困るよなぁ
なんて思っていた。
ま、最近は在宅の仕事の締め切りを守るためには
不眠歓迎
って事になるかも、とか思っていたが。

実は、私の母は夜8時に寝て朝4時に起きる。
彼女も一時期不眠に悩んだ事があったらしいが
8時くらいに眠くなる事があるのを逆利用して
早く寝て早く起きる生活を選んだら
不眠と縁がなくなったらしい。
まあ、そういう方法もあるだろう。
義母など眠れない眠れないと大騒ぎして
睡眠薬まで飲んでいたりするが（それで大事件を起こしたこともある）
夜８時代のテレビをほとんど見ていないし（うたた寝して）
寝る時間の工夫次第で眠れないと騒がずしても済むのかも、とは思う←嫁なので言わないけど（爆）

さて。
私。
怒涛の締め切りが終わってホッと一息つく間もなく
次の締め切りを迎えている。
昨日は夫が帰宅が遅いため、こつぶが寝たら
私のお仕事タイム
と思っていた。
だが。
こつぶがいつもより早い8時に眠いと言い出し
これはラッキー。
早く寝かしつけようと、一緒に寝室に行ったら
そのまま爆睡。
今朝6時にめざましが起こしてくれた。
10時間睡眠（汗）
5歳児と同じだけ眠れる私。
不眠とはまったく縁がない（爆）

これって、若さの証明かしら（うふふ）

[0回]